Scheiß auf Yoga! (Tania Söllner)

Marsoni

M251S

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Scheiß auf Yoga! (Tania Söllner)In einer Welt, die stndig nach Selbstoptimierung ruft, erinnert dich dieses Buch daran, dass du bereits genug bist genau so, wie du bist. Von klein auf lernen wir, uns zu vergleichen und zu verbiegen in der Schule, im Job, sogar in unserer Freizeit. Wir rennen Ritualen und Konzepten hinterher, weil wir glauben, sie knnten uns endlich vollstndig machen. Yoga, Meditation oder Selbsthilfekurse knnen bereichern aber sind sie wirklich der Schlssel zu

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