Schenk dir Zeit - Me-Time-Momente für den Alltag (Kristina Priller)

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Marsoni

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Schenk dir Zeit - Me-Time-Momente für den Alltag (Kristina Priller)Telefonieren und schnell dabei aufrumen, beim Essen kurz die Mails checken Unser Kopf ist immer voll, und unsere To Dos reien scheinbar nicht ab. Denn "fertig sein", das gibt es eigentlich gar nicht mehr. Doch wo es keine natrlichen Grenzen gibt, mssen wir selber welche finden. Achtsame Planung und der richtige Umgang mit unserer Zeit sind die beste Vorbeugung gegen Stress. Kristina Priller zeigt uns einfache Methoden, wie wir unseren eigenen Weg

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